Zašto dnevne potrebe za vodom nisu iste za svakoga?

Kad se govori o zdravlju, često se spominje da trebamo piti „osam čaša vode dnevno“. No, ta preporuka nije univerzalna. Dnevne potrebe za unosom tekućine ovise o brojnim čimbenicima, uključujući tjelesnu masu, dob, spol, razinu fizičke aktivnosti, temperaturu okoline i zdravstveno stanje osobe. Na primjer, osoba koja se bavi fizički…